Les cours de plongée sous marine du Club Subaquatique de Charenton
Le Club Subaquatique de Charenton prépare à tous les brevets
fédéraux de la FFESSM du Brevet Elémentaire au Monitorat
Fédéral 2°.
Préparation pratique :
Notre club a une séance d'entraînement tous les Jeudis soir, du
18 septembre 2008 au 30 juin 2009, à la Fosse de Charenton (centre sportif
Télémaco GOUIN) : 4bis, rue Anatole France - Métro: "Charenton
Ecoles".
Plan d'accès
En juillet, toutes les séances ont lieu à la fosse de Villeneuve la Garenne.
Le rendez-vous est fixé à 20h00, afin de composer les palanquées. N'oubliez pas de
vous munir d'une pièce de 1 Euro pour le vestiaire. L'UCPA a ouvert un site
qui donne de nombreux renseignements sur la
fosse,
et notamment un plan d'accès.
Nous accueillons, par priorité les Charentonnnais, mais sans exclusivité. Concernant la parité Homme/Femme, au niveau National
on observe environ 18% de Femmes licenciées. Au C.S. Charenton, la participation des féminines est de 35% ! Toutes et tous, vous êtes les bienvenus.
Planning détaillé de la saison :
Le
planning des séances sera prochainement mis en ligne.
La séance du jeudi soir se décompose en deux parties principales :
De 20h00 à 21h00 - Entraînement à la piscine :
natation, nage avec palmes, apnée, hockey subaquatique
- La première ligne d'eau est réservée à l'initiation
des débutants : techniques de palmage, de mise à l'eau, d'immersion,
initiation à l'apnée, nage capelée ...
- Les 4 lignes d'eau centrales sont attribuées à l'entraînement
traditionnel : perfectionnement palmage, entraînements distance, vitesse,
puissance, techniques de remorquage ...
Entraînement, perfectionnement et passage de niveaux Apnée
- La dernière ligne d'eau est, suivant les besoins, réservée
à l'entraînement d'épreuves d'examen : 800m PMT, 500m
capelé, sauvetage mannequin, etc . . .
De 21h00 à 22h00 - Entraînement à la fosse de
plongée :
exercices techniques avec moniteurs fédéraux et instructeur
diplômé d'Etat.
Préparation théorique :
Préparation Niveau I :
Deux cours de 45 minutes organisés chaque trimestre sur le bord de
la piscine : prévention des barotraumatismes, régles de sécurité,
matériel (entretien)
Préparation Niveau II :
Dix cours entre janvier et avril : le mercredi soir de 20h00 à 22h30
: le programme détaillé sera prochainement mis en ligne.
Préparation Niveau III :
Quatre cours entre mars et avril : le mercredi soir de 20h00 à 22h30
: prévention des accidents, tables de plongée, organisation
Le programme détaillé sera prochainement mis en ligne.
Préparation Niveau IV :
Deux ou trois cours personnalisés après le cycle de formation
du Comité Départmental Val de Marne
Secourisme (Réactions et Intervention Face à un Accident de Plongée - RIFAP) :
Obligatoire pour le Niveau III et au dessus, conseillé pour le Niveau
II, recyclage pour les titulaires. Le programme détaillé sera prochainement mis en ligne.
Participations financières :
- Pour la Fédération et son assureur AXA (Cabinet Lafon):
La licence et l'assurance complémentaire (1 fois par an) : cette participation est collectée par le club et reversée intégralement
à la Fédération et à son assureur.
- Pour le club :
L'adhésion (1 fois par an) : pour payer les frais administratifs, l'achat et le renouvellement du matériel, etc . . .
La carte d'abonnement (1 fois toutes les 6 séances d'entrainenement) : C'est la participation aux coûts de location de la piscine
et de la fosse que le C.S. Charenton paye à la Mairie de Charenton (un peu plus de 340 Euros par jeudi soir). Au lieu de payer environ 17 euros à chaque séance, ce qui est lourd à gérer tant pour les stagiaires que pour les administrateurs de l'association,
nous avons mis en place une carte d'abonnement qui permet de venir à 6 entrainements. Sur la carte d'abonnement, les cases sont cochées en fonction de votre participation. Si un jeudi,
vous êtes absent(e), les cases ne sont pas cochées ... Votre participation financière est donc directement proportionnelle à votre participation aux entrainements.
Sous réserve d'approbation par la prochaine Assemblée Générale :
| Tarifs saison 2008/2009 |
Adultes |
Etudiants |
Cadets (-16ans) |
| Inscription au club pour la
saison 2006/2007 : |
180,00 |
90,00 |
90,00 |
| Licence Fédérale
avec assurance complémentaire catégorie 1 : |
51,60 |
51,60 |
38,80 |
| Carte d'abonnement pour 6 séances
d'entraînement piscine + fosse : |
80,00 |
55,00 |
55,00 |
| Pour mémoire : tarifs saison 2007/2008 |
Adultes |
Etudiants |
Cadets (-16ans) |
| Inscription au club pour la
saison 2007/2008 : |
175,00 |
85,00 |
85,00 |
| Licence Fédérale
avec assurance complémentaire catégorie 1 : |
49,20 |
49,20 |
37,90 |
| Carte d'abonnement pour 6 séances
d'entraînement piscine + fosse : |
82,00 |
55,00 |
55,00 |
A titre d'information, nous vous communiquons les tarifs pratiqués par :
- La Fédération :
Tarifs licences 2007
Tarifs licences 2008
Tarifs licences 2009
- Assurance Plongée : Cabinet Lafont (AXA Assurances) :
Tarifs Assurances complémentaires 2007
Tarifs Assurances complémentaires 2008
Tarifs Assurances complémentaires 2009
Venez vers 19h50 un prochain Jeudi, à partir du 25 septembre 2008, découvrir
notre club, ses membres, ses moniteurs, et participez à notre entraînement.
La première séance (18 septembre 2008) est
réservée à la ré-inscription des anciens membres
du club.
Attention :
Un certificat médical de non contre-indication à la
pratique de la plongée subaquatique est indispensable, préalablement
à toute pratique de l'activité (sauf pour le baptême).
Compte tenu du nombre limité de places à la fosse subaquatique
de Charenton, tout nouveau membre est prié de nous envoyer un mail
(sujet : inscription) à l'adresse : informationarobasecscharenton.com
(Lutte anti spam : dans l'adresse, remplacer arobase par @).
